“Soy demasiado mayor para entrenar”

“Soy demasiado mayor para entrenar”

Nunca es tarde, he trabajado con pesonas mayores de 60 y 70 años y TODAS...

Más información  
“He comenzado a realizar ejercicio y estoy aumentando peso”

“He comenzado a realizar ejercicio y estoy aumentando peso”

¡Olvídate del número de kg que marca la báscula! El motivo por el que te estés manteniendo o incluso ganando peso es...

Más información  
“Mi pectoral no crece y mis hombros están rotando hacia delante”

“Mi pectoral no crece y mis hombros están rotando hacia delante”

Quizá estés cometiendo alguno de estos errores: 1. Los trabajas demasiado, 2. No estás dejando...

Más información