HIIT y HIPT

Circuitos de alta intensidad con intervalos de descanso.

FUNCIONAL

Ejercicios en los que trabajarás todo tu cuerpo.

HIPERTROFIA

Aumenta masa muscular.

ESPALDA SANA Y CORRECCIÓN POSTURAL

Obtén una postura erguida y libre de dolores.

PREVENCIÓN Y READAPTACIÓN DE LESIONES

Acondiciona tu cuerpo para prevenir y fortalecer la musculatura y evitar lesiones.

LIBERACIÓN MIOFASCIAL

Recupera tu movilidad liberando tensiones musculares.

SEGUIMIENTO ONLINE

Consigue tu rutina mensual adaptada a ti.