Circuitos de alta intensidad con intervalos de descanso.
Ejercicios en los que trabajarás todo tu cuerpo.
Aumenta masa muscular.
Obtén una postura erguida y libre de dolores.
Acondiciona tu cuerpo para prevenir y fortalecer la musculatura y evitar lesiones.
Recupera tu movilidad liberando tensiones musculares.
Consigue tu rutina mensual adaptada a ti.
