Soy Jorge Laü, entrenador personal cualificado desde 2018 y apasionado del deporte desde que tengo uso de razón. Competidor amateur de crosstraining y running, entiendo el entrenamiento tanto desde la experiencia profesional como desde la práctica.
Mi objetivo es ayudar a cualquier persona decidida a mejorar su condición física, independientemente de su punto de partida.
Para ello he desarrollado una metodología propia basada en la fuerza, la movilidad y el acondicionamiento cardiovascular, poniendo el aprendizaje técnico y la progresión en el centro. Entrenamiento personal en Alicante adaptado a cada persona, sus capacidades y objetivos.
FORMACION Y TITULACIONES
-Técnico Superior en Actividades Físicas y Deportivas.
-Técnico en Actividades Físicas y Deportivas en el Medio Natural.
-Entrenador Personal y Experto en Sala Fitness.
-Experto en Entrenamiento HIIT y HIPT.
-Experto Base en Motricidad Humana.
-Nutrición y Suplementación Deportiva.
EXPERIENCIA DEPORTIVA PROFESIONAL
-Entrenamieto Personal desde 2018.
-Coach de CrossTraining.
-Coach de HybridTraining.
-Instructor de entrenamiento de fuerza.
-FCTs. Instructor de Sala. Gimnasio Arena 2018.
-FCTs. Instructor de Atletismo Universidad de Alicante 2018.
-FCTs. Becado en Irlanda Instructor multi-deportivo 2016.
"Mis 3 claves que nunca faltan para conseguir un objetivo: constancia, esfuerzo y disfrutar del camino que lleva a tu meta."
@lau.entrenamientopersonal
